Hace un tiempo encontré uno que me pareció completo y adecuado, y por eso quiero compartirlo.
Le hice, además, algunos "agregados", con un lenguaje que trata de ser claro y delicado a la vez.
¡Espero que les sirva!
Examen de Conciencia
Antes
de confesarme:
*
¿He mentido deliberadamente en alguna confesión anterior o no le he
dicho algún pecado mortal al Sacerdote por vergüenza?
*
¿Me he esforzado en corregirme de mis pecados anteriores y en tratar
de no volverlos a cometer?
*
¿He recibido la Comunión sin haber confesado antes algún pecado
mortal, o sea, alguna falta grave contra la Ley de Dios?
1.
AMARÁS A DIOS SOBRE TODAS LAS COSAS Y AL PRÓJIMO COMO A TÍ MISMO
Relación
con Dios:
•
¿Busco
amar a Dios con todo mi corazón?
•
¿Pongo
a Dios primero que todo en mi vida y primero que todas las personas?
•
¿Dedico
tiempo a amar a Dios hablando con Él en la oración?
•
¿Alguna
vez me he quejado a Dios o lo he insultado por algo que me ha
sucedido a mí o a alguien?
•
¿He
caído en superstición o algún tipo de ocultismo (brujería,
hechicería, poder mental, metafísica, astrología, adivinación,
lectura de las cartas, magia, fetichismo, espiritismo –juego de la
copa-, satanismo) u otra práctica contraria a la fe cristiana?
•
¿Confío
en amuletos, pirámides, cristales, etc.?
2.
NO TOMARÁS EL NOMBRE DE DIOS EN VANO
•
¿Tengo
reverencia y amor por el nombre de Dios o le ofendo con juramentos
falsos, blasfemias (palabras o acciones contra Él) o usando su
nombre sin respeto?
•
¿He
incumplido alguna promesa hecha a Dios?
•
¿He
rechazado o abusado de algún objeto sagrado (he jugado en la iglesia
o con las cosas sagradas)?
3.SANTIFICAR
LAS FIESTAS.
MANDAMIENTOS DE LA IGLESIA.
MANDAMIENTOS DE LA IGLESIA.
•
¿He
faltado a Misa los Domingos pudiendo ir?
•
¿Participo
con atención y devoción en la Santa Misa o estoy distraído, tal
vez hasta comiendo chicle o con el celular?
4.
HONRARÁS A TU PADRE Y A TU MADRE
•
¿Respeto
y obedezco
a mis padres? ¿Soy agradecido con ellos?
•
¿Los
desprecio
o no les demuestro amor?
•
¿Me
avergüenzo
de ellos?
•
¿Los
insulto
o trato con palabras irrespetuosas que los hacen sufrir?
•
¿Los
he ayudado en sus trabajos y necesidades?
• ¿He
contribuido en medio de mi familia a la armonía y alegría de los
demás con mi actitud o he generado conflictos por mi rebeldía?
•
¿He
sido respetuoso y obediente a mis maestros o adultos con autoridad
(entrenadores, instructores)?
5.
NO MATARÁS
•
¿He
herido a alguien físicamente? ¿He golpeado a alguien?
•
¿He
caído en excesos que pueden dañar mi cuerpo (beber
o fumar en exceso, utilizar drogas
o comer más de lo necesario)?
•
¿He
caído, por el contrario, en descuidar mi salud, descuidando las
comidas, conduciendo a excesiva velocidad, etc?
•
¿He
caído en peleas o insultos?
•
¿Me
he dejado llevar por el resentimiento,
el odio, la ira, los deseos de desquite y venganza?
•
¿He
dicho o hecho cosas que ofenden al prójimo?
•
¿He
llevado a alguien al pecado (con malos ejemplos, con malos consejos)?
•
¿He
aconsejado o realizado un aborto?
•
¿He
pedido perdón cuando he hecho algún daño?
•
¿He
perdonado?
6°
Y 9°. NO COMETERÁS ACTOS IMPUROS; NI CONSENTIRÁS PENSAMIENTOS
IMPUROS
•
¿Me
distraigo en pensamientos y deseos impuros o trato de rechazarlos?
•
¿Me
he causado estos pensamientos, películas, sitios de internet o algún
otro tipo de material pornográfico?
•
¿He
disfrutado oyendo o contando chistes de doble sentido; cantado o
disfrutado de canciones inmorales?
•
¿He
hecho juegos indecentes, atentando contra la intimidad de los otros
con miradas o acciones?
•
¿He
tenido contactos sexuales ocasionales y superficiales? ¿He
“transado” con personas con quienes no tengo una relación de
afecto?
•
Si
estoy de novio, ¿he faltado a la pureza teniendo relaciones sexuales
o con gestos que me conducen a ellas?
•
¿Me
he vestido de manera provocativa, llevando a otros al pecado?
•
¿He
incitado a otros al pecado con mi ejemplo y comportamiento, con mi
falta de decencia?
•
¿Rezo
inmediatamente para que se vayan los pensamientos impuros y las
tentaciones?
7.
NO ROBARÁS
•
¿He
robado algo alguna vez?
•
¿He
devuelto lo robado? Si esto no ha sido posible, ¿he reparado el daño
de alguna manera?
•
¿He
devuelto lo que me habían prestado?
•
¿He
dañado a propósito algo que pertenezca a otra persona?
•
¿Desperdicio
el tiempo en la escuela o en la casa?
•
¿He
sido cuidadoso con las cosas materiales que mis padres me dan?
•
¿He
sido cuidadoso con la Creación de Dios?
8.
NO LEVANTARÁS
FALSOS
TESTIMONIOS NI MENTIRÁS
•
¿He
dicho mentiras? (decir lo que no es cierto)
•
¿Miento
para quedar bien?
•
¿He
incurrido en chismes? (contar a otra persona lo malo que dicen de
ella)
•
¿He
calumniado? (inventar contra otro lo que no han hecho)
•
¿He
difamado o “sacado el cuero”? (decir lo malo que otra persona ha
hecho y que quizás no se sabía)
•
¿He
juzgado a las personas? (dedicarse a opinar y pensar en contra de los
demás)
•
¿Soy
crítico, negativo o falto de caridad en mis pensamientos de los
demás?
•
¿Mantengo
los secretos que me han confiado?
10. NO DESEARÁS LOS BIENES AJENOS
•
¿Envidio
las pertenencias o posesiones de los demás?
•
¿Tengo
un deseo exagerado de poseer bienes materiales?
•
¿Soy
egoísta?
•
¿Confío
en que Dios se ocupa de todas mis necesidades aunque no lo parezca?
Pecados
Capitales
y Virtudes Contrarias
y Virtudes Contrarias
1.
Soberbia /
Humildad
•
¿Me
comparo con otros?
•
¿He
tratado de llamar la atención con mis conocimientos, mi físico,
etc.?
•
¿Busco
aprobación, reconocimientos, honores y alabanzas?
•
¿Desprecio
a otros en mi corazón? • ¿Me he resentido por el trato recibido?
•
¿Reconozco
mis errores y pido perdón?
2.
Avaricia /
Generosidad
•
¿Estoy
apegado a las cosas y al dinero?
•
¿Sacrifico
mi tiempo para ayudar a los demás?
•
¿Soy
generoso o egoísta con lo que tengo?
3.
Lujuria/Castidad
(ya examinado en 6º y 9º Mandamientos)
4. Ira / Paciencia
(ya examinado en 6º y 9º Mandamientos)
4. Ira / Paciencia
•
¿Soy
intransigente e intolerante? ¿Impaciente e iracundo?
•
¿Me
pongo de mal humor cuando las cosas no salen como yo quiero?
•
¿Le
echo la culpa a otras personas o a otras cosas cuando pierdo el
control (ej: “me sacaron de quicio”, “fue que él me hizo tal
cosa”)? ¿O asumo mi responsabilidad?
5.
Gula /
Templanza
•
¿Como
más de lo necesario?
•
¿Estoy
adicto al alcohol, drogas, juego?
6.
Envidia /
Caridad
•
¿Soy
celoso de mis hermanos(as), compañeros, etc.?
•
¿Envidio
los bienes o las cualidades de los demás?
•
¿Distraigo
mis pensamientos en comparaciones que me llevan a la envidia?
•
¿Le
reclamo a Dios en mi interior por el bienestar o cualidades de los
demás?
7.
Pereza /
Diligencia
•
¿Cumplo
con mis deberes estudiantiles y familiares?
•
¿Dejo
las cosas para más tarde?
•
¿Descanso
más de lo necesario?
•
¿Tengo
pereza o desinterés por las cosas de Dios?
Pésame
Pésame,
Dios mío, me arrepiento de todo corazón de haberos ofendido. Pésame
por el infierno que merecí, por el cielo que perdí; pero mucho más
me pesa, porque pecando ofendí a un Dios tan bueno y tan grande como
vos. Antes querría haber muerto que haberos ofendido y propongo
firmemente no pecar mas y evitar las ocasiones próximas de pecado.
Amén
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